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智慧心语|苦与修行

2019-04-27 09:51:04 分类:聚澳新闻

 

智慧心语

 

 

 

 

没有了需求,

自然没有了欲望;

没有了执念,

自然没有了痛苦。

那么多的烦恼,

不是自己惹的,

就是惹了自己。

 

你说自己很孤独,

却又容不得他人在心里;

你说自己很心累,

却总是活在他人的眼里;

你说那么多人   

总是有负于你,

可是,

世间的人再多,

哪有自己的疑心多   

……   

 

—热腾仁波切—  

 

 
 
 

人物介绍

 
 
 

 

 

热腾·江才普俊,又名热腾·江才普俊仁波切

 

1981年出生于青海省玉树藏族自治州,先后在北京外国语大学、中国藏语系高级佛学院、北大哲学系、北大心理学系就读。

 

现为世界和平吉祥塔工作委员会副主任委员、中华佛教年鉴工作委员会委员、“同心·共铸中国心”副主席、首席宗教文化顾问,也是一位慈善家。

 

2017年6月15日,热腾·江才普俊的随笔集《红尘一念》首发式在北京举行。

 

《红尘一念》共分为8个章节,收录了作者192篇修行感悟。

 

 

—聚澳传媒将会在每周六开设智慧心语栏目—

热腾慧语

热腾仁波切受邀聚澳传媒演讲

 

 
 
 

心的净土

 
 
 

 

我们说“我们苦、我们苦”,我们是苦,可是我们知不知道苦的制造者是谁?

 

所以我们工作不顺、家庭不顺……有很多的不顺,可是这些就跟疼痛是一样的,如果制造者是自己呢?那可怎么办?你会原谅你自己吗?

 

你不得不去原谅你自己,因为你指责所有人的目的,就是因为他给自己制造了麻烦。

可是如果从佛教的“因果论”而看的话,你此刻所有的不幸,是你曾经种下的呀。

 

如果你去一个餐厅,桌子上所有上的菜,一定是你点的,一定不会是老板送的,天下没有那么好的老板。你得花money,点了菜,会上的。

 

那你说这是谁点的?一定是你点的。

 

所以佛教认为,这一世你品尝到的所有的菜都是你自己点的,你能怨服务员吗?你能怨厨师吗?你能怨谁?

 

所以,就如同疼痛的制造者一样,如果你非得追究这个疼痛的制造者是谁,那就是你自己。

比如说,别人泼了一盆水给你淋湿了,下大雨你也淋湿了,都是淋湿,都会感冒,为什么发现有人给自己洒水的时候你会那么生气呢?

 

为什么下雨的时候你不恨说:“啊!你走着瞧!我告诉你,我跟你没完!”谁会对着天空这么去说?为什么?

 

这是很有意思的一个心理问题:我们在乎的不是疼痛,我们在乎的是疼痛的制造者。

Ok!如果你在乎疼痛的制造者,你再往下去揪、再往下去揪的时候,你会发现:真正的疼痛的制造者,是你自己。

 

因为,你感受到了疼痛,那是你的问题呀!比如说,一个婴儿,你这么轻轻碰他一下的时候,他会觉得很痛,因为他没有抵抗能力。可是你是壮年的时候,轻轻碰一下觉得没事儿。

 

那他对于疼痛的敏感程度是谁决定的?是他的免疫能力决定了。

 

所以从这个逻辑来看,其实疼痛跟自己有关系。如果我们打这个桌子,它会觉得痛吗?不会。

如果疼痛的制造者是你的亲人的话,你会去埋怨吗?不会。所以我们最终发现:噢,原来所有的疼痛的制造者,才是根本。

 

其实这就是释迦牟尼想表达给我们的东西,他说:“苦并不可怕,可怕的是你不认识苦的制造者。”它一直给你制造很多的麻烦,你只是认为他、或者说是她给我带来麻烦。

 

不,不是这样。

 

他和她如同天上下雨一样,只是一个因缘,但不是真正的根本。

 

真正的根本,是自己对于疼痛的敏感,是自己对于疼痛的在乎,是自己对于疼痛的理解,变成了疼痛。

 

如果你不理解这个逻辑的话,佛教里边有一种想法,比如说你的孩子生病了。

 

如果,那个病,妈妈能代替他,天下所有的妈妈都愿意。如果那个疼痛,这个妈妈真实地去代替了,这个妈妈是开心的,一定不是痛苦的。

所以,疼痛本身并不是根本,而是为了谁去遭受这个苦。

 

 

热腾公益

       

 

摄影,是一种传达情感的特殊方式,它在公益活动中扮演着越来越重要的角色,影像记录不仅为公益活动留下足迹,更能使观者穿越时间和空间,去见证那些触动人心的瞬间。

 

如何让照片开口说话,为公益发声,传播爱心和正能量,也成为公益机构、非营利组织所共同关注的话题。

 

4月19日,应北京市丰台区幸福里养老中心邀请,热腾公益的志愿者再次走进幸福里,与养老中心工作人员面对面交流,分享我们的摄影知识及公益摄影经验。


 
 
 

缘起篇

 
 

 

回顾热腾公益上一次在幸福里举办的“梵心和乐 热心腾飞”交响乐走进福利院活动,一个个温情瞬间被定格在照片中,为我们带来心灵涤荡的同时,更有一份长久的感动。

 

而这些生动感人的瞬间,不但获得了更多公众的关注,也得到了幸福里养老中心的认可和好评。

音乐响起时,他对她说:这首歌是我们年轻时常听的

(摄影:薛原)

专心听音乐奶奶,沧桑的背影仿佛也在讲故事

(摄影:薛原)

在后台,志愿者大姐姐在帮小演员画口红

(摄影:薛原)

(摄影:薛原)

 

作为公益志愿者的我们,希望可以利用摄影的镜头语言来引发人们对公益的共鸣,也希望能有更多的生命,因为你我的相助,而升起欢喜和希望。

 

此次,受幸福养老中心邀请,热腾公益志愿者彭轶楣,向养老中心工作人员分享如何在公益活动中拍出好的摄影作品。

 

 
 

讲师篇

 
 

 

彭轶梅(兔子)

独立摄影师、设计师

17年从业经历,“彭皮兔”独立摄影品牌创始人,热腾公益特约摄影师、志愿者。

 

作为职业摄影师,彭轶梅在承接商业摄影的同时,也十分热心公益。

 

她曾于今年2-3月份,驱车12300公里,在15个省份、92个乡村采风,把镜头对准中国农村的留守老人和儿童、普通劳动者,希望通过记录他们的生活点滴,让这些默默无闻的人更多地走进公众的视野。

 

 
 

技能篇

 
 

 

此次培训,彭老师为大家讲解了摄影技能、技巧、实战以及后期编辑四方面的专业知识,并在拍摄光线、构图、节奏、禁忌等重点问题上,给出了专业指导建议。

 

 

在讲解摄影构图时,彭老师分享到:

 

“在利用相机表现一个事物的过程中,只有把我们自己的某些想法注入作品,通过景物的安排充分表达我们的思想感情的时候,才有可能拍摄出有价值的作品来。

 

彭老师进一步分享:“一个景物在初看一眼时,可能找不到适当的构图,但是,在它周围转上几圈,从不同的角度加以观察,你可能一下子发现了构图方案,它正好恰如其分地表现了你想要表现得东西。”

彭老师摄影作品

现场听课的工作人员都被彭老师的课程内容所吸引,那一幅幅曾经无数次打动你我的作品背后,原来蕴藏着摄影师如此多的情感投入。

      彭老师摄影作品

彭老师同时讲解了如何在拍摄中去感受对方隐藏的情感,如何将拍摄者自然的融入进去,如何用抓拍来展现老人们最自然的一面等。

      彭老师摄影作品

其实为老人们拍摄,并不需要华丽的装扮,也并不需要特意的摆拍,更多的是自然但不随意,质朴但不粗糙的一份真实情感。

     彭老师摄影作品

在彭老师用心的讲解下,我们都渐渐被摄影技术与艺术所震撼,认真的工作人员一直在不停的做笔记。

 

课程中,彭老师还为工作人员解答摄影中遇到的各种难题。

 

其中一位经常为老人拍摄照片的工作人员问道:“在各种活动中为老人拍摄的照片,经常会显得主次不分明,背景也很乱,这种情况应该如何取景及处理?”

 

彭老师也给出了有针对性的建议,她讲到:“在复杂场景中,要将杂乱场景排除在外,围绕现场中心点进行构图,注重主次关系、比例及光线来源。如前期拍摄没有充分时间进行构图,也可在后期进行裁剪编辑。

 

 
 

实战篇

 
 

 

纸上得来终觉浅,为了让大家更好地理解所学到的知识,彭老师鼓励大家现场上传自己平日的摄影作品,当堂“问诊”,逐一点评。

 

素人的摄影作品究竟如何“变身”,快来听听专业老师的建议吧!

 

关于构图

 

关于色彩

 

关于角度

 

有些照片自己感觉拍得不错,但好像总跟专业作品有差距;有些照片自己看着不太完美,又说不出问题在哪儿,在彭老师的耐心点拨下,大家都有了豁然开朗的感觉。

 

 
 

为了更好的相聚

 
 

 

短短一下午的交流时间很快过去了,大家都感到意犹未尽,有些同仁因此爱上了摄影,有些同仁感到自己的摄影水平更进了一步。

 

愿我们通过公益摄影,唤醒更多人的内心真善美的种子,将公益精神遍及生活中的更多角落。

摄影:彭轶梅、芦梦璇、孙晓星

撰稿:芦梦璇

 

 

 
 
 
 

作者:陈慧剑

录音、演播:江晖

剪辑、混音:徐国云

文字校对:郭贞

监制:何海洋

总监制:李罕

 

 

预 告

《弘一大师传》播诵完毕后,经藏之声还将为您呈现《大慈恩寺玄奘法师传》、《十大弟子传》等多部佛教类有声书,敬请期待!

 

 

大藏经精品语音工程简介

大藏经精品语音工程是由灵山慈善基金会鼎立支持的一公益项目。该项目由大藏经语音工程负责人李罕于2014年5月启动,计划历时三十年将全部《钦赐龙藏》总计1669部、7245卷经文录制完毕。

 

目前团队有30余位具备相关领域专业技能的师兄,正努力践行公益,并且诚挚发心弘传佛法,为广大佛教信众服务,出品高品质有声佛经。相信大藏经语音工程广宣的如来法音,定能跨越时间和空间,利益无量众生。

 

大藏经语音工程期待广大师兄们的参与,并通过善友筹平台,支持语音版大藏经语音工程的录制工作!

 

护持大藏经精品语音工程,请拨打:

138 1067 4146

 

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欢迎拨打钦赐龙藏播经机的咨询电话:

400-8318-300

 

 

 
 

 

 

文章由热腾世界和平协会提供

 

 

市 场 推 广

 

 

 

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