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寒流来袭,墨尔本大幅度降温!有一种冷是不仅妈妈觉得我冷,我也觉得好冷!

2019-08-08 13:57:01 分类:聚澳新闻

寒流来袭
警告警告

!!!

话不多说

先来看看这周墨尔本的温度

 

(小编截图日期为2019年8月8日周四哦,小伙伴们不要搞错啦)
 

面对如此低温

怎么样,你恐惧吗

寒流来袭

周三墨尔本遇上今年史上
最寒冷的一个早晨
最低气温降至3度
周四又遇强降雨
 
 
 

 

澳大利亚南部各州将遭到雷打雪(thundersnow),破坏性大风,暴风雪和冰冻气温袭击多日,这是将于周四袭抵澳大利亚的多种极端天气事件的一部分。
 
 
 

当我还沉浸在墨尔本温和的天气中时

今天的寒冷天气立马给了我一个下马威

我还在回忆暖阳的美好时

风、雨、雪三兄弟已经在提醒我

冬天来了

雷打雪
破坏性大风
暴风雪和冰冻气温

这些还都只是周四遇到的恶劣天气之一

 

因为推动这场风暴的两个强冷锋正在从塔斯马尼亚州和维多利亚州移向南澳大利亚州,新南威尔士州和澳大利亚首都领地,同时,随着寒冷空气在东南部地区推进,将温暖空气往北推动,新州北部和昆士兰东南部面临高火灾风险。

 
今天你瑟瑟发抖了吗
 

出现这种极端天气的原因

 

这一切都是因为

一个来自巴斯海峡(Bass Strait)

不听话的极地低压

不好好在几家呆着

非要去北边玩玩

 

你说来就来吧

非要带点礼物

顺便还对我动手动脚

结果你看多少人都在“迎接”它

 

 

News:气象局在极寒天气前发布极端天气预警

 
 

 

Herald Sun:墨尔本气温过山车,极地寒流来了

 

 
 

 

9 News:风、雨、雪,极端寒流袭击澳洲东海岸

 

 
 

7 News:寒流肆虐,危险大风将袭击维州

 

 
 

 
 
 
 

 

气象局(Bureau of Meteorology)
方面已经发布恶劣天气预警

预计温度还会降低

气象员警告称
气温预计会大幅下降
 

 

周末,墨尔本最低气温预计降至5度
内陆地区的小宝宝们可能要受点苦啦
因为内陆地区气温可能降至0度
所以手气短裙、短裤
棉衣、棉裤都穿起来吧
美丽“冻”人可不好哦
 

 
在地势较低的地区依然是如此
地势较高的地区的宝宝们已经哭得不行了
最低气温可能降至零下8度
并出现暴风雪
这谁受得了啊
 

(来自南极洲的两股冷锋将横扫维州及南澳,明日,新州及昆州南部地区的气温将骤降。据悉,此次极地寒流是2019年迄今为止最强的一次冷空气。

 

虽然才刚入冬

但是专家预测

今年冬天有可能会更冷

但这种情况暂时不会在未来几天出现

所以暂时不用担心啦

 

 
 

 

你在南方的艳阳里四季如春

我在北方的寒夜里四节如春

 

据了解

 
 

墨尔本的最低气温纪录出现在1869年,为2.8度

墨尔本上一次出现如此寒冷的早晨是在去年8月

当时的气温仅0.8度

 

而现在次啊只是刚入冬

就已经冷到怀疑人生
广大人民群众已经表示
我!受!不!了!了!

墨尔本地处大分水岭以东
常年受南太平洋暖流影响,
属温带海洋性气候
全年气温变化较为和缓
降水分布均匀(下半年降水量略多)
但是由于同时受到印度洋冷风的影响
墨尔本日温差大(超过10°C)的天气状况比较常见

 

 

另外由于墨尔本和其他地方一样
可能会遭遇强降雨
所以天气会又冷又湿
大家一定要做好保暖措施
 

1

 
 
 
 
 
 
 
 
虽然气温变得寒冷了
但是不能挡住大家想要出去玩耍的心啊
这么冷的天
必须必要去
泡!温!泉!啊!
 

深秋初冬,寒意渐浓
还有什么比泡温泉更惬意的呢?
舒服的泡个温泉
把寒意驱除,活络活络筋骨
真是冬日的不二之选啊。
一年四季都可以,听说下雨天去最舒服哦~
 
 
 

 

 

暴风雪天气情况将可能
令两个州的滑雪胜地看到“超过一米的雪”
而且从周四晚到周五
 

 
海拔低至400米的地区可能都会降雪

喜欢滑雪的小伙伴得准备准备了de

滑雪真是冬天最开心的一项娱乐呢

作为滑雪发烧友

小编为大家整理了几个滑雪胜地

大家可以参考一下哦

 
 

 

 

地点一:Mt Buller

Mt Buller是澳洲众所周知的滑雪胜地,距离墨尔本仅3个多小时的车程。第一次去Mt buller的人,可以免费学习两个小时的滑雪课程,包括滑雪的一些基本动作,新手一定要把握机会哦!

实在不想滑雪的小可爱们也可以和朋友玩点其他的活动,比如打打雪仗、堆一下雪人,累了可以坐缆车看一下风景。

 

地点2:Mt Baw Baw
 

Mt Baw Baw 滑雪场位于墨尔本以东160公里,大概2个半小时车程。雪场有滑雪道16条,缆车7条。这个滑雪场会比较适合这哦。

 

基本的滑雪工具、住宿问题都可以在滑雪场附近租到。很方便哦。

 
地点3:Lake Mountain
 

Lake Mountain 雪山座落在Murrindindi Shire小鎮上,距墨尔本以东仅2小时车程。

Lake Mountain更适合亲子游。很多宝爸宝妈们会带小朋友去玩雪橇(toboggan),安全又简单, 让大人和小孩都能感受到滑雪的乐趣。

 
地点3:Falls Creek
 

Falls Creek 滑雪度假村在推荐的几个滑雪场里面路程算是比较得了,大概需要5小时车程。但它是维多利亚州最大的高山度假胜地,拥有90多条下坡雪道,它还拥有着澳大利亚最长的初级雪道Wombats Ramble、20条越野雪道,滑雪技术高超的小伙伴们可以去挑战一下

 
是不是动心了呢
心动不如行动
快快期待你下雪啊吧
刺激好玩的滑雪运动等着你哦
 
 

专家还称:

 

“预计墨尔本将遭遇强降雨,周五的最高气温降至11度,然后“非常缓慢”上升,到下周二达到最高气温15度。

 

面对突如其来的低温

让人手足无措

那么,作为怕冷的宝宝应该做些什么

来抵御严寒呢

小编为大家准备了一份“防寒攻略

快来看看,一定有用哦

 

           御寒攻略              

 

 

攻略一:加强锻炼
 

体育锻炼,能够促进身体的物质代谢,增加产热,提高身体对低温的适应力。

在锻炼方面,可根据自身体质进行选择。其中如太极拳等传统健身运动,对于增加肺活量、改善慢性呼吸病患者的肺功能、练习深沉而缓慢的呼吸具有很明显的作用,它也是老年人、体质虚弱者、慢性病患者最佳的锻炼方法。

 

 

另外由于冬季气温较低,人的肠胃供血量增多,消化吸收功能增强 ,人容易饿,胃口好,饭量自然增加,所以冬季最易发胖,若能在这几个月中控制住体重,那么发胖的风险就大大减少。在气温骤降的冬季,人体会产生较大的热量,基础代谢提高,可以消耗更多的脂肪,因此冬季是一年中减肥的最好季节。把好饮食的一关,你的减肥计划是一定能成功的。

 

 

攻略二:注意饮食

 

1、多吃富含蛋白质的肉类

 

专家称高蛋白质食物比含淀粉或含脂肪的食物更能增强摄食产热作用,因此更为保暖。富含蛋白质的菜肴就如同添加到火炉里的燃料,能让人倍感温暖,但要注意选择低脂蛋白质。

 

2、富含碘的食物

 

碘是合成甲状腺素的重要原料。甲状腺素能够促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量,从而产生热能,抵御寒冷。因此,可适当多吃点海带、贝壳类等含碘丰富的食物。此外,黑芝麻、乳制品、叶类蔬菜等富含氨基酸的食品也有助于提高人体抵御寒冷的能力。

 

 

3、多吃富含维生素的食物

 

低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生素有利于正常代谢;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力;维生素E可以使血液循环顺畅,调整体内激素平衡。因此,饮食中可增加动物肝脏、水果、豆制品等富含维生素的食物。

 

4、多吃含矿物质的食物

 

怕冷与饮食中矿物质缺乏有关,而根茎类蔬菜中含有大量的矿物质,如胡萝卜、藕、土豆等。此外,铁是参与造血的重要原料,怕冷的女性应多吃富含铁质的食品,如牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣等,能提高对寒冷的抵抗力

 

5、辛辣食物

 

 

辣椒含有辣椒素,辣椒可刺激食欲增进消化,促进人体新城代谢有助暖身,所以想要舒服过冬不妨从吃“辣”入手,除了辣椒,洋葱、生姜这些辣味食物也特别适合冬季养生,不过要提醒各位肠胃不好的人一定要慎吃辣。

攻略三:穿衣方面
 

1、拥有一件出门保暖的外套

 

冬天屋内四季如春,室外冷如地狱。这时候准备一件出门穿的外套就很重要了。厚厚的羽绒服,棉外套,穿在身上可以将寒冷抵挡在体外,暖暖和和的出门,暖暖和和的回家。如果你想好看一点,选可以择宽松的外套,不管内搭有多厚,都不会给人臃肿的感觉,从整体造型来看也有更温暖的感觉。

 

2、选择合适又好看的秋季内搭

 

在冬天内搭要保暖是必须的,但是进入供暖的室内,穿的多脱起来倒是轻松,但是出门又要一件件穿上就比较麻烦了。面对这种情况建议大家选择保暖又透气的针织衫,针织衫比较薄,透气舒适。但它针织间距比较密,穿上外套又十分保暖,非常适合作为北方冬季的内搭。

 

 

3、一双不露脚踝的保暖靴

 

说到冬天应该穿什么鞋,基本上所有人的第一印象就是雪地靴。其实保暖又时尚的靴子有很多种,不要再穿土气的雪地靴了,虽然它防滑又保暖,穿着方便,虽然很土,但是暖和也,有了风度失了温度这种事万万不能做。

 

攻略四:室内取暖

 

1、保持室内通风

 

空气是我们生活离不开的,如果在一个封闭的空间内长时间得不到新鲜空气注入,随着人们吸取空气中的时间,其中空气的含氧量逐渐降低,当空气中含氧量占比过低轻则让人头晕眼花四肢无力,重则窒息身亡。还有室内长时间温度过高没有通风则容易滋生细菌,封闭的室内温度形成一个简陋的细菌培养室对居住着的身体健康也不利。所以在取暖的时候也要保持一定阶段的室内通风对我们生活健康很重要,据科学统计表明,室内每换气一次,可除去室内空气中60%的有害气体,有利于人体健康。

 

2、注重保持室内空气湿度

 

很多人家采暖方式不一样,但是大部分人家采暖都是通过制热来进行采暖。现在很多采暖方式通过制热升温来供给室内暖气,但是其中温度的升高伴随的是蒸发空气中的湿气导致很多早上起来会口干舌燥,这主要就是因为室内湿度不够。最好在家里每个房间放上一桶水,增加空气湿度,有条件的家庭可以安装空气加湿器,冬季最适宜的室内湿度为30—60%。

 

 

 

3、防止室内污染

 

现在人们对居住环境要求越来越高,因为生活坏境和我们健康息息相关,所以在冬季采暖的时候一定要注意防止室内污染。原因冬季采暖室内温度过高,而且通风情况较差,很多有害物质存于家里的装修板材、油漆或家具内,虽然夏季温度高但是通风良好一旦有害物质生产能及时通过通风情况迅速排走,而冬季采暖一般是封闭性的所以一定要注意温度高会加速有害气体的释放,导致室内污染影响我们的身体健康。

 

 

 
整理不易,希望大家都能暖暖暖和和的度过冬天哦
 

 

降温时你在干什么呢
你喜欢冬天嘛
后台留言告诉大家
冬天你都会做些什么呢

 

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